這一切的起源都來自於
三個傻瓜
這部印度電影 最後的場景 美麗的高山湖 班公措
讓我一直念念不忘
想著哪一天一定要到那去看
查了一下 才知道 有兩個方式可以去
一是由印度 的拉達克 進去 就跟三個傻瓜一樣
二是由 西藏進去
由於之前對中國旅遊沒啥興趣 所以之前一直是研究從印度進去拉達克
但後來印度實在太多有的沒的新聞 看得實在卻步
因此 當後來同事G小姐來邀約一起去西藏時
考慮了一下荷包 就答應了
因為現在唯一能去到那的機會 好像就是西藏了!
但當我仔細研究過行程後 才發現 最想去的班公措 並不在行程內
(題外話: 進西藏一定要跟團唷~~是規定)
還打電話去旅行社跟他們討論能不能另外加行程(因為是半自助行程)
(我們參加的是 陽光小屋旅行社)
結果後來了解到班公措 其實位於阿里地區 屬於後藏地區
旅行社建議 第一次去西藏的人 最好先參加基礎旅程
那邊屬於高階一點 因為要去更高海拔的地方轉山(轉山真的超累.........)
怕第一次去的人會很不適應太累
於是我打消了這念頭 但為了見到以後的班公措 還是一樣報名囉
報名後 ~
還有將近4-5個月的時間 必須要好好鍛練身體
因為~~~~~西藏=高山症 因為光是拉薩 就已經是海拔3650
更不用說是納木措 4000多 珠峰 5200
為此 開始游起n年沒游的泳 也跳起有氧舞蹈
想說都是有氧運動 應該可以加強血液含氧量??
然後一個月前開始服用紅景天
其實這一切的動作 也不知有沒有效
只是不這樣 我可能會更不安心啊~~~~
其實預防高山症 可以去醫院的旅遊門診
通常醫生都會開 丹木斯 來預防高山症
但我居然 不能吃這個藥!!!! 因為該死的蠶豆症
其實還有別的藥 像是 威爾鋼 犀利士 類固醇
前面兩者都很貴 所以我選最後一項
(自己適合什麼藥 還是得跟醫師討論過在決定比較好唷~)
臉腫跟命 我還是選擇臉腫
為了這趟旅程 真的花了超多心力 還有裝備....
還因為那邊一天有四季的天氣 要帶齊各種衣物 保暖用品
(暖暖包 湖邊跟帳篷很需要 , 保溫瓶 泡黑糖薑茶 咖啡 寶礦力水得 都很好用
幸好去年去香港時買了superdry 這件cp 值真的超高!(在那買比較便宜唷)
去西藏 防風防水保暖的外套一定要帶!!
我採取薄長袖(因為中午有太陽時真是熱爆了 就是夏天!!)
再搭一件 uniqlo 超輕薄連帽羽絨外套(這件防風防水又保暖 必帶)
更冷時 比方說晚上 晚上真的很冷....
就在uniqlo外多套一件 superdry外套(我的superdry裡還有羊毛內襯 不是光風衣)
大概就ok囉~~
然後為了 廁所問題
在西藏 公廁....其實都頗可怕
選了張比較乾淨的~~
大概都長這樣 可以看到各位的屁屁~~
沒有水
加上他只是個坑 所以味道~~恩~~
所以西藏必備品 太陽眼鏡 (遮陽 遮髒??)
濕紙巾(沒有水...)
口罩(遮陽 避寒 擋臭)
有些地方根本沒廁所...
只能野放~
那就記得要帶傘~~或是國防布(誤) 遮遮遮
如果住到湖邊或是珠峰帳篷時
晚上還要多帶頭燈~~ 因為非常暗(ˊ這東西好重要 因為手機很有可能會滑落?)
去完那回到台灣 會覺得很容易滿足
有水洗手 有沖水馬桶 覺得感恩
另外那邊 太陽大到一個誇張地步
紫外線非常強
當太陽正烈時 連穿長袖外加羽絨外套 都能感受到毒辣太陽曬到的感覺
所以我們在那一率是 長這樣
冷的時候 就改帶毛帽或是外套的防風帽
平常不防曬的我 也乖乖擦防曬
還是曬傷了
後來又因為太冷 凍傷....
回來台灣後當蛇當了兩禮拜 拼命脫皮
乳液 面膜 護唇膏~! 都是不可或缺的
如果可以 就找家有加濕器的旅館吧
每天鼻子裡都是血塊 因為太乾.........
又加上西藏實在太大
隨便拉車都是兩三百公里在跑
又限速......
一路上還要一直停 檢查哨...
明明車上就有公安(沒錯! 一路上 每團都會有個公安隨時在身邊~~~)
所以在車上時間會很久 零食就要多帶點~
以免像我們有個行程 因為修路所以在那裏整整待了六小時..........
所以 零食很重要~
去之前 對於高山症 有點害怕
去之後 覺得那邊一輩子真該去一次
看看所謂大山大水 真是美到讓人不敢置信
所謂心靈之旅 也真不是亂講
因為 旅行社找的是藏族導遊常會開導大家
這點真的很重要!
西藏 這麼長久來的歷史 外加政治因素
覺得如果不是藏族導遊來解說 真的不能這麼深入
常常導遊講到一半 就會發現 團員越來越多??? 因為旁邊的旅客全都湊過來一起聽
一趟好的團體旅遊 好的導遊絕對是很重要的
大推我們導遊唷~~
總之 西藏
雖然有可怕廁所
雖然可能會有高山症
(完全看個人體質拉 我們團裡還有人在台灣是爬百岳 去那邊高山症超不舒服 但我卻沒啥事 )
但還是很推囉~~~
讓我慢慢寫來我的西藏遊記~~
